独饮时,当你喝上三、四口酒时,也许你就想刷朋友圈或者微博了。然而,看完朋友更新的状态或是照片,你也许就在不知不觉中喝光了一瓶酒。同样,当你看电视时,你很可能会忽略你正在喝的酒,从而饮酒过度,而漫无目的的频繁换台让你更加心烦意乱。切莫让社交网络和电视毁了你的好心情。
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