众所周知，茶和咖啡中含有咖啡因。但你知道吗？我们可以用好喝的花草茶来代替它们。许多人不喜欢花草茶，觉得它们不好喝。但事实上，即使是一个喝惯了传统茶的英国女孩也会爱上花草茶的，它们不像白开水那样寡淡无味，而是含淡淡的花果香气。不仅如此，你还可以随心所欲地把它们和薄荷、水果和绿茶调配起来喝哦！下面就让小编为你介绍几款花草茶。

一、甘草茶

甘草茶香气宜人，清热解毒，但不适合气胀或水肿的人喝。冬季夜晚，蜷缩在篝火旁，喝一杯热气腾腾的甘草茶，是不是很有情趣？

二、荷兰薄荷茶

许多人喝胡椒薄荷茶是为了帮助消化，也有人仅仅是喜欢它的味道。但为什么不试试荷兰薄荷茶呢？荷兰薄荷茶味道更清甜，能提神消暑，即开胃又助消化。白天随时可以来上一杯，加冰饮用风味更佳。

　　三、绿茶

绿茶具有抗氧化作用，还能帮助身体排毒，改善皮肤状况，而且它不含任何热量。绿茶热饮、冷饮，或者加点柠檬、荷兰薄荷，都是不错的选择。

　　四、奶油薄荷茶

说起奶油薄荷茶或许有的人会想起儿时吃过的奶油薄荷糖。但其实这种茶只有一点点奶油薄荷糖的味道，喝一口加入了香草和胡椒薄荷的茶，令人仿佛进入了一间糖果店。

五、柠檬蜂蜜生姜茶

当我们感到喉咙酸痛时，喜欢喝点柠檬蜂蜜水。试着往柠檬蜂蜜水里加点姜片吧，热热的喝下，还带有一点辛辣味。这款茶尤其适合冬天喝，用料简单常见，可以在商店买到，也可以自己配制。

六、博士茶

博士茶是一种来自南非的纯天然草本茶，不含咖啡因和草酸，富含黄酮类化合物，具有抗氧化作用，还有助于睡眠、缓解疲劳等功效。这款茶味道极佳，也可以添加鲜奶早上饮用。

　　七、茉莉龙珠

茉莉龙珠外形圆紧，白毫显露，含茉莉清新怡人的香味，冲泡一杯茶仅需几颗茶叶就足够了。这一款茶具有舒肝明目、润肤养颜、清热解毒等功效。

八、格雷伯爵茶

格雷伯爵茶是一类调和茶的通称，是以红茶为基础茶，用芳香的柑橘类水果——佛手柑外皮中提取的油调制而成，具有特殊的香气和口感。

九、蜂蜜洋甘菊香草茶

洋甘菊可以舒缓紧绷的神经，改善失眠，促进消化，蜂蜜和香草使这款茶不论是闻起来还是喝起来都相当不错。