珍拿（Jaen）是葡萄牙杜奥（Dao）产区内的一种红葡萄品种，在整个贝拉斯（Beiras）产区内的总种植面积为3,400公顷。此外，有人认为该品种与西班牙加利西亚自治区产区内的门西亚（Mencia）葡萄实际上是同一品种。

在杜奥产区，早熟的珍拿可用于酿制颜色深浓但酸味不足的葡萄酒。有时，珍拿也会被用于酿制单品酒，但通常情况下，它还是与国产多瑞加（Touriga National）和阿弗莱格（Alfrocheiro）搭配混酿。